SOWA OPAC : MiPBP w Nowym Tomyślu

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Stretching dla zachowania młodości : elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom / Jessica Matthews ; tłumaczenie Renata Czernik. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 266 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Matthews Jessica (aktywność fizyczna). Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stretching Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż bańką chińską : innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi / Heike Oellerich, Miriam Wessels ; [tłumaczenie: Monika Gadzina]. - Białystok : Vital, 2020. - 180 stron: fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oellerich Heike. Wessels Miriam. Gadzina Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Automasaż Bańki lekarskie Masaż Powięzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia fizyczne a mózg : wzmocnij koncentrację, zdrowie psychiczne, równowagę hormonalną oraz zwiększ poziom neuroprzekaźników, by twój mózg był silniejszy / dr John J. Ratey, Eric Hagerman ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 375, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ratey John J. (1948- ). Hagerman Eric. Leonczuk Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Mózg Uwaga (psychologia) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADHD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kalistenika : skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała : proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu / Matt Schifferle ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schifferle Matt Cudowska Julia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Kalistenika Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu – opis wydawcy Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Schmid Christina. Rzepka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Joga twarzy Kobieta Twarz Higiena Lifting twarzy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na s. tyt. i okł.: Praktyczny przewodnik. Proste masaże - joga twarzy na redukcję zmarszczek i młodzieńczy wygląd

Poznaj sekret urody modelek – zdrowa skóra i twarz bez zmarszczek. Możesz to osiągnąć bez drogich kosmetyków czy bolesnych zabiegów! Wystarczy regularny masaż twarzy! Tak! Masując twarz, cofniesz skutki starzenia się, wyeliminujesz worki pod oczami, opuchliznę czy opadające powieki i kurze łapki. Wystarczy tylko 10 minut dziennie, by wyglądać promiennie i zdrowo. Autorka, beauty-coach i kinezjolożka, odkryje przed tobą trzy drogi do naturalnego liftingu twarzy. To proste ćwiczenia, takie jak joga twarzy, masaż kamieniem gua-sha oraz masaż twarzy bańkami chińskimi. Z ich pomocą wzmocnisz mięśnie i powięzi, a także oczyścisz układ limfatyczny. Dzięki temu twoja skóra będzie napięta i gładka. Postaw na naturalny lifting twarzy!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 613/615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Oddychanie metodą Butejki : proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie / Ralph Skuban ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Białystok : Vital, 2022. - 347 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Skuban Ralph (1965- ). Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Metoda Butejki Oddychanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport" 2022.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Jastrzębsko Stare

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demencja : profesjonalny przewodnik dla opiekunów / Gail Weatherill ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Vital, 2021. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Weatherill Gail Liszyk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z chorobą Alzheimera Opieka nad osobami starszymi Opiekunki i opiekunowie osób starszych Otępienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Sprawdzone zasady opieki nad osobą chorą, by zapewnić wszystkim bezpieczeństwo i spokój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia według zasad tradycyjnej medycyny chińskiej : zdrowe jedzenie, zdrowe życie w uzdrawianiu holistycznym / Georg Weidinger, Sandra Weidinger ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - [Wydanie I]. - Białystok : Vital, 2020. - 327 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Weidinger Georg (1968- ) Weidinger Sandra Rzepka Małgorzata (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna chińska Zdrowe odżywianie Kuchnia pięciu przemian

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Możesz jeść wszystko, jeśli po zjedzeniu masz wiele energii. To podstawowa zasada, której powinieneś przestrzegać. Jeśli po posiłku jesteś zmęczony, to albo zjadłeś zbyt dużo (albo zbyt mało), o złej porze lub po prostu zjadłeś coś, co Ci nie służy. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na pytania: co jeść aby nie odczuwać głodu, a przede wszystkim, co jeść, aby po jedzeniu nie czuć się zmęczonym i ociężałym. Ponieważ bardzo ważne są ciepłe śniadania, w tej książce znajdziesz wiele pomysłów na nie. Możesz je dowolnie mieszać i modyfikować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o tłuszczach : zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3 / Andreas Jopp ; tłumaczenie Anna Chomik. - Białystok : "Vital", 2017. - 299 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jopp Andreas. Chomik Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Tłuszcze jadalne Odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autor międzynarodowych bestsellerów i wiodący ekspert z dziedziny zdrowego odżywiania wyjaśnia, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zresetuj swój metabolizm : 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczania wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii / Alan Christianson ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 388 stron : tabele ; 21 cm.

Autor

Christianson Alan. Gadzina Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wątroby Dieta oczyszczająca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: The metabolism reset diet: repair your liver, stop storing fat, and lose weight naturally.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olejki eteryczne i aromaterapia : jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno / redakcja: Ewelina Kuryłowicz. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 301, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kuryłowicz Ewelina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aromaterapia Kosmetologia Oleje Oleje roślinne Zdrowie

Gatunek

Poradnik

Olejki eteryczne, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne, zawierające esencję lub woń rośliny, od której pochodzą. Wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Badania naukowe niezbicie dowodzą, że mogą one pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkową korzyścią jest to, że są naturalne i często tańsze niż farmaceutyki. Dzięki tej publikacji poznasz i zastosujesz najpopularniejsze olejki zapachowe, wykorzystując przy tym ponad 80 prostych przepisów, pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń. Autorzy przekażą Ci również 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego mieszania olejków, a także wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Naturalna moc olejków eterycznych!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Boruja Kościelna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga rozciągająca : asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie / Adriana Lee ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lee Adriana. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Stretching Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Czym jest joga rozciągająca i czym różni się od „standardowej” jogi? Otóż pozycje jogi rozciągającej skupiają się wyłącznie na uzyskaniu większej elastyczności ciała. W tej książce Adriana Lee, nauczycielka jogi, zebrała aż 40 prostych asan, 16 specjalnie skomponowanych sekwencji i 8 planów elastyczności! Z ich pomocą rozciągniesz swoje ciało. Poznasz również doskonały sposób na stres i wprowadzisz do swojej codzienności odrobinę aktywności fizycznej. Spokojnie, nie musisz być doświadczonym joginem, by rozpocząć praktykę jogi rozciągającej! Ta książka jest idealna zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy pragną doświadczyć głębokiego rozciągania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc lasu : lecznicza energia drzew i roślin / Clemens G. Arvay ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 273 s. ; 21 cm.

Autor

Arvay Clemens G. (1980- ) Jurczak Katarzyna.

Temat

Las Leczenie Rośliny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Der Biophilia-Effekt : Heilung aus dem Wald" 2015.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Soda oczyszczona : 100 leczniczych właściwości : kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania / Britt Brandon ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 221 stron ; 21 cm.

Autor

Brandon Britt. Bergiel Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Soda

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Baking Soda for Healthb: 100 amazing and unexpected uses for sodium bicarbonate.

Soda oczyszczona jest naturalną, nietoksyczną substancją, która potrafi zdziałać cuda. Jest wyjątkowo prosta w użyciu, bezpieczna dla dzieci i przydatna w leczeniu wielu chorób, a także tania i dostępna wszędzie. Gwarancja czystości, zdrowia i urody. Jeden środek - wiele zastosowań. Czy wiesz, że istnieje substancja, która pomoże Ci rozwiązać niemal każdy problem, począwszy od zakwaszenia organizmu, grzybicy skóry i brzydkiego zapachu ciała, a skończywszy na plamach pozostających na ubraniach po praniu i brudnej lodówce? Co byś powiedział, gdyby środek ten kosztował mniej niż złotówkę za sto gramów? Czy byłbyś zainteresowany? Produkt ten nie tylko istnieje, ale najprawdopodobniej znajduje się w Twoim domu - to soda oczyszczona. Pierwsza pomoc w domu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 613/615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne : pyszne i szybkie keto z 10 składników / Maya Krampf ; [tłumaczenie Anna Jurga ; zdjęcia Ashley McLaughlin. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 276 stron : fotografie kolorowe; 24 cm.

Autor

Krampf Maya. Jurga Anna. McLaughlin Ashley.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksologia w praktyce : przez stopy do zdrowia / Holly Tse. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tse Holly (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Samoleczenie Stopa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W tej książce znana holistyczna uzdrowicielka za pomocą klarownych opisów i ilustracji zdradza, jak lokalizować i masować chińskie punkty refleksologiczne. Opierając się na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej opisuje punkty odpowiedzialne za poszczególne narządy i układy ludzkiego ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Boruja Kościelna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / dr Jill Weber ; tłumaczenie Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Weber Jill. Masłowski Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby! Uwolnij się od lęku!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medyczna marihuana : praktyczne zastosowanie : jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z konopi indyjskich / Laurie Wolf, Mary Wolf ; [tłumaczenie Anna Lewicka]. - BIałystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 259 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Zdrowie z Natury)

Autor

Wolf Laurie Wolf Mary Lewicka Anna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Marihuana Leki przeciwbólowe Leczenie Wpływ na zdrowie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The medical marijuana dispensary : understanding, medicating, and cooking with cannabis" 2016.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)