Kulinaria
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(126)
Forma i typ
Książki
(123)
Poradniki i przewodniki
(108)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(113)
wypożyczone
(33)
nieokreślona
(14)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(66)
Oddział dla dzieci BG
(11)
Filia Bukowiec
(30)
Filia Boruja Kościelna
(6)
Filia Jastrzębsko Stare
(6)
Pokaż więcej ...
Filia Sątopy
(8)
Filia Wytomyśl
(15)
Czytelnia BG
(18)
Pokaż mniej ...
Autor
Makarowska Magdalena
(3)
Pająk Zofia
(3)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(3)
Bareła Malwina
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Pokaż więcej ...
Jałowiec Magdalena
(2)
Kieżun Bartek (1976- )
(2)
Kopiński Michał
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
Lewandowska Agata
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Pilitowska Kasia
(2)
Pilitowska Zosia
(2)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(2)
Wiewiurka Zenon
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zyśk Anna
(2)
Śliwińska Katarzyna (ilustratorka)
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Amar-Constantini Delphine
(1)
Aujla Rupy
(1)
Bacciottini Lucia
(1)
Bailey Clare
(1)
Bator Julita
(1)
Beaupré Christine de
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Biłas Katarzyna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bucholz Dinah
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chodyniecki Dariusz (1963- )
(1)
Christianson Alan
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Cramby Jonas
(1)
Cramm Dagmar von: (1955- )
(1)
Crocker Pat
(1)
Davidson Urlika
(1)
Delecroix Jean-Marie
(1)
Dobrowolska Agata
(1)
Drozd Dorota
(1)
Dubois Pauline
(1)
Dudowicz Michalina
(1)
Dujardin Hélène
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dymek Marta (wegetarianizm)
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Edgley Ross (1985- )
(1)
Erricson Colin
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Foote Amanda
(1)
Francke Henrik (1975-)
(1)
Francuz Sabina
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gardner Gabriela
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Goretti Guziak Maria
(1)
Goscinny René (1926-1977)
(1)
Gouny Nicolas (1973- )
(1)
Graboń Ika
(1)
Grillparzer Marion (1961-)
(1)
Grzegorzewska Barbara (1947- )
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Grądzka-Rejak Martyna (1986- )
(1)
Grątkowski Igor
(1)
Guha Sushovan
(1)
Gwis Asia
(1)
Górecka Dominika
(1)
Górska Agnieszka
(1)
Górska Agnieszka (1973- )
(1)
Hamelman Jeffrey (1951- )
(1)
Hikiert Anna
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Hurst Kim
(1)
Hyży Karolina
(1)
Högström Justyna
(1)
Janus Andrzej (pediatra)
(1)
Jurga Anna
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kaczmarczyk Małgorzata
(1)
Kaftan Bartłomiej
(1)
Kaneko Chiho
(1)
Karlik Andrzej
(1)
Kawalerowicz Sylwia
(1)
Kern Anna
(1)
Kittler Martina
(1)
Kordyl Marta
(1)
Korkosz Michał
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kozak Krystyna
(1)
Krampf Maya
(1)
Krochmal Anna
(1)
Krupska Natalia
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(67)
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(113)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(126)
Język
polski
(125)
Odbiorca
6-8 lat
(9)
Dzieci
(8)
9-13 lat
(7)
Dorośli
(2)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(23)
Przepisy kulinarne
(15)
Dietetyka
(11)
Zdrowe żywienie
(11)
Potrawy dietetyczne
(9)
Pokaż więcej ...
Desery
(7)
Dieta oczyszczająca
(7)
Posiłki na wynos
(7)
Kucharstwo
(6)
Odżywianie
(6)
Potrawy jarskie
(6)
Zupy
(6)
Ciasta
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Gotowanie
(5)
Surówki i sałatki
(5)
Potrawy szybkie i łatwe
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Weganizm
(4)
Wegetarianizm
(4)
Śniadanie
(4)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Insulinooporność
(3)
Kuchnia polska
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Odchudzanie
(3)
Potrawy
(3)
Przetwory owocowo-warzywne
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Żywienie chorych
(3)
Żywność
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Chleb
(2)
Choroby wieku starczego
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dieta pudełkowa
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Jajka
(2)
Kobieta
(2)
Koktajle
(2)
Kuchnia pięciu przemian
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Kulinaria
(2)
Leczenie
(2)
Leczenie dietą
(2)
Makaron
(2)
Obiad
(2)
Post
(2)
Przyprawy
(2)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(2)
Sosy
(2)
Słodycze
(2)
Warzywa
(2)
Zapiekanki
(2)
Zdrowa żywność
(2)
Ajurweda
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brzuch
(1)
Candida
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby wątroby
(1)
Cukier
(1)
Cukrzycy
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta elastyczna
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Dieta koktajlowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dynia
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Fermentacja
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gessler, Magda (1953- )
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grzyby
(1)
Gęstość kości
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hormony
(1)
Jelita
(1)
Jogurt
(1)
Kaloryczność dań
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kandydoza
(1)
Kasza jaglana
(1)
Kawa (napój)
(1)
Kieżun, Bartek (1976- )
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Kolacja
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Kuchnia włoska
(1)
Tajlandia
(1)
Wielkopolska
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(73)
Przepisy kulinarne
(49)
Publikacja bogato ilustrowana
(49)
Poradnik
(43)
Opracowanie
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Atlas roślin
(1)
Autobiografia
(1)
Jadłospis
(1)
Książka kulinarna
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki kucharskie
(1)
Książki mówione
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki
(1)
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(915)
Edukacja i pedagogika
(382)
Socjologia i społeczeństwo
(323)
Medycyna i zdrowie
(307)
Psychologia
(238)
Kulinaria
(126)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(228)
Podróże i turystyka
(194)
Biologia
(188)
Literaturoznawstwo
(147)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(146)
Religia i duchowość
(136)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(122)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(111)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(106)
Rozwój osobisty
(105)
Etnologia i antropologia kulturowa
(89)
Geografia i nauki o Ziemi
(85)
Kultura fizyczna i sport
(84)
Hobby i czas wolny
(66)
Językoznawstwo
(64)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(56)
Fizyka i astronomia
(52)
Styl życia, moda i uroda
(45)
Inżynieria i technika
(44)
Ochrona środowiska
(42)
Informatyka i technologie informacyjne
(34)
Zarządzanie i marketing
(34)
Media i komunikacja społeczna
(29)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Nauka i badania
(26)
Dom i ogród
(25)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(23)
Rolnictwo i leśnictwo
(23)
Filozofia i etyka
(22)
Architektura i budownictwo
(21)
Matematyka
(20)
Praca, kariera, pieniądze
(19)
Transport i logistyka
(18)
Chemia
(12)
Archeologia
(9)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Informatyka
(2)
Religia
(2)
Autobiografia
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka i astonomia
(1)
Geografia świata
(1)
Gospodarka wodna
(1)
Histora
(1)
Kultura fizyczna sport
(1)
Logopedia
(1)
Medycyna
(1)
Olimpiada
(1)
Pałac w Moczarowiskach ; 2
(1)
Polityka
(1)
Praca
(1)
Przepisy prawne
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia
(1)
Turystyka i podróżnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
126 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta Doktora : pokonaj choroby! : 80 prostych przepisów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / Dr Rupy Aujla ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 270, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta fleksitariańska : najzdrowszy sposób odżywiania / Lucia Bacciottini, Marta Colombo Traxler ; [tłumaczenie z języka włoskiego Dariusz Chodyniecki]. - Kielce : Jedność, copyrigth 2019. - 174, [2] stony : ilustracje ; 22 cm .
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność polegającą na tym, że dając pierwszeństwo produktom roślinnym, nie eliminuje całkowicie żywności pochodzenia zwierzęcego. Zaleca jedynie spożywanie mięsa i ryb w niewielkiej ilości i z ograniczoną częstotliwością. Dzięki tej książce każdy zrozumie, dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa, i dowie się, czym łatwo można je zastąpić, by dostarczać organizmowi składniki odżywcze w idealnych proporcjach. Autorka dokładnie wyjaśnia, jakie produkty żywnościowe powinny się znaleźć w naszym codziennym jadłospisie, i obala wszystkie mity, którymi często się kierujemy, źle się przez to odżywiając. W poradniku zaproponowano kompletne plany żywieniowe z przepisami na potrawy odpowiednie dla osób prowadzących różne style życia, między innymi dla tych, którzy są często w podróży lub mają nienormowany czas pracy, dla tych, którzy wykonują pracę fizyczną lub intensywnie uprawiają sport, a także dla pracujących umysłowo czy gotujących dla całej rodziny. Jest też specjalny plan żywieniowy dla osób, które chcą stracić na wadze. Fleksitarianizm wielkie znaczenie przywiązuje również do tzw. comfort food, a więc dań, które spożywamy dla czystej przyjemności, i które – jeśli są właściwie dozowane – dostarczają nam mentalnej energii, obdarowując nas chwilami prawdziwego zadowolenia. Dlatego w książce można też znaleźć wskazówki dotyczące sięgania po wędliny, słone przekąski, czekoladę i inne słodycze. Warto na nowo przemyśleć swój sposób odżywiania i wybrać fleksitarianizm, który na wiele lat zapewni nam dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Fleksitarianizm to dieta pełna zdrowia i energii!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Filia Bukowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie / Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: "The clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing", 2017.
Na okładce: Według zaleceń Michaela Mosleya.
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.
Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także: jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom; jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya; jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz. Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lunchbox na każdy dzień : Fit Bento / Malwina Bareła (autorka bloga kulinarnego "Filozofia smaku"). - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2021 . - 302, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na grzbiecie numer tomu: 3.
Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze. Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaciółmi. Pyszne posiłki skomponowane nie tylko dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoje zdrowie i ciało. Również dla wszystkich, którzy chcą jeść więcej warzyw, odżywiać się zdrowo i szukają wskazówek, jak być fit. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jastrzębsko Stare
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lunchbox na każdy dzień : przepisy inspirowane japońskim Bento / Malwina Bareła. - Kraków : Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 334, [2] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Babcine słoiki / [autor: Jolanta Bąk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 239, [1] strona : fotografie ; 27 cm.
(Dragon Kuchnia)
Autor
Bąk Jolanta
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce i grzbiecie podtytuł: konfitury, przetwory, weki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka kucharska Mikołajka : 50 wyjątkowych przepisów / pomysł i opracowanie: Christine de Beaupré i Béatrice Valentin ; przekład: Magdalena Talar ; fragmenty "Nowych przygód Mikołajka. Tom 1 i 2" w przekładzie Barbary Grzegorzewskiej ; [ilustracje i fragmenty tekstów Mikołajka Gościnny-Sempé]. - Wydanie II. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 125, [10] stron ; fotografia, ilustracje ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tytuł oryginału: Les recettes du Petit Nicolas. Tytuł pierwszego wydania: Przepisy Mikołajka : 50 wyjątkowych przepisów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć bez wyrzeczeń : jedz to, co lubisz / Katarzyna Biłas. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 254, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami. Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów. Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń! [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ilustracje kolorowe na wyklejkach.
Książka z kreatywnymi przepisami na cuda z resztek i prostych składników, które każdy z nas ma zwykle w domu, które można łatwo znaleźć w osiedlowym sklepiku lub zebrać samemu: w lesie, na łące lub w ogrodzie. Do tego garść pomysłów na przygotowywanie jadalnych prezentów, pielęgnację ziół, domowe kosmetyki i ekologiczne środki czystości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera / Dinah Bucholz ; tłumaczenie Ewa Horodyska, Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 397, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tytuł oryginału: "The unofficial Harry Potter cookbook : from cauldron cakes to butterbeer : more than 150 magical recipes for wizards and non-wizards alike" 2018. Na dodatkowej stronie tytułowej: Od kociołkowych piegusków do ambrozji : 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli. Na stronie tytułowej i okładce: Jest to książka kucharska nieoficjalna i nieautoryzowana, nie została zautoryzowana, zatwierdzona, licencjonowana ani nie jest wspierana przez J.K. Rowling, jej wydawcę ani Warner Bros. Entertainment Inc.
Na dodatkowej stronie tytułowej: Od kociołkowych piegusków do ambrozji : 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli. Na stronie tytułowej i okładce: Jest to książka kucharska nieoficjalna i nieautoryzowana, nie została zautoryzowana, zatwierdzona, licencjonowana ani nie jest wspierana przez J.K. Rowling, jej wydawcę ani Warner Bros. Entertainment Inc.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie : odkryj moc darów natury, ciesz się zdrowiem i urodą / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 233, [15] stron : fotografie ; 22 cm.
Odbiorca
Dorośli
Gatunek
Poradnik
Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą - opis produktu: Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zresetuj swój metabolizm : 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczania wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii / Alan Christianson ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 388 stron : tabele ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tytuł oryginału: The metabolism reset diet: repair your liver, stop storing fat, and lose weight naturally.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzina w dobrej formie: jak zachować szczupłą sylwetkę i doskonałą kondycję/ przepisy aut. Dagmar von Cramm ; [przek . z j ez. niem. Magdalena Jałowiec]. - Wydanie 1. - Kielce: Oficyna Wydawnicza Jedność 2021. - 223 s. : il. kolor. ; 29 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga jogurtów : ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach / Pat Crocker ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 324 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tytuł oryginału: The yogurt bible.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Filia Jastrzębsko Stare
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej : fenomen samouzdrawiającego się organizmu : jak działa post warzywno-owocowy / Ewa Dąbrowska ; Beata Anna Dąbrowska Lunchbox menu . - [Kraków] : Wydawnictwo WAM, [copyright 2019]. - 305, [4] strony : fotografie, rysunki, tabele ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie zaczyna się na talerzu : 200 najzdrowszych pokarmów : lepiej jeść, żeby dłużej żyć / Jean-Marie Delecroix ; tłumaczenie Zofia Pająk. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2019. - 447 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Les 200 meilleurs aliments santé : mieux manger pour vivre mieux.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leniwy pieróg czyli Wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko) / Agata Dobrowolska - Kraków : Wydawnictwo Bona, 2017. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Leniwy pieróg czyli Wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko))
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Publikacja powstała na bazie pracy magisterskiej zrealizowanej w Pracowni Projektowania Graficznego na Wydziale Sztuk Pięknych UMK w Toruniu.
Lubisz kuchnię polską? A może dopiero ją odkrywasz? "Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci (i nie tylko!)" to zbiór ponad 40 smacznych i łatwych do wykonania przepisów kulinarnych - wariacji na temat typowo polskich dań. Znajdziecie tu zarówno przepis na mazurka jak i... kiszenie ogórków :) A to wszystko w towarzystwie pięknych ilustracji autorstwa Agaty Dobrowolskiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, Copyright 2020. - 159 stron ; 23 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Jak powinien odżywiać się diabetyk?
Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami.
Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka – od wielu lat pracująca ze „słodkimi ludźmi” – pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i doskonale podane. W książce znajdziesz:
• przepisy na śniadania, przekąski, przystawki, zupy, dania główne, desery i kolacje,
• przepisy na potrawy wegetariańskie, mięsne, rybne, pasty, wypieki, soki i koktajle,
• propozycje dań prostych, łatwych do zrobienia w pięć minut, oraz wykwintnych, idealnych na przyjęcia,
• wyliczone dla KAŻDEJ potrawy indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe oraz kaloryczność,
• porady dotyczące racjonalnego odżywiania się w cukrzycy typu 2,
• wskazówki, jak obliczać IG, WW, WBT i kaloryczność potrawy.
Książka adresowana jest przede wszystkim do osób chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Będzie jednak doskonałą pomocą w kuchni dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej