Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(21)
Forma i typ
Książki
(21)
Proza
(11)
Poradniki i przewodniki
(6)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(2)
Oddział dla dzieci BG
(12)
Filia Bukowiec
(2)
Filia Boruja Kościelna
(2)
Filia Jastrzębsko Stare
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Sątopy
(1)
Filia Wytomyśl
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(5)
Sęk Bożena
(5)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(2)
Broda Martyna
(2)
Chien Chow Chine Aurelie
(2)
Pokaż więcej ...
Crahay Anne (1973- )
(2)
Deliński Cezariusz
(2)
Kołodziejski Bolesław
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Skulska Agnieszka
(2)
Chlondowski Wit Piotr (1980- )
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Czernik Renata
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Hart Archibald D
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Lee Adriana
(1)
Maćkowiak Arkadiusz
(1)
Rechtschaffen Daniel
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Willard Christopher
(1)
Żebrowska Dominika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(19)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(16)
0-5 lat
(11)
6-8 lat
(9)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(7)
Literatura polska
(5)
Literatura belgijska
(2)
Temat
Literatura polska
(2977)
Literatura dziecięca polska
(1691)
Kobieta
(1324)
Bajki dla dzieci
(1299)
Polska
(1095)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(870)
Literatura młodzieżowa polska
(842)
Przyjaźń
(820)
Poezja polska
(788)
Opowiadania dla dzieci
(743)
Literatura amerykańska
(725)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(680)
Miłość
(625)
Tajemnica
(610)
Zwierzęta
(569)
Powieść polska
(534)
Literatura dziecięca angielska
(501)
Literatura angielska
(480)
Baśnie dla dzieci
(474)
Powieść amerykańska
(470)
Relacje międzyludzkie
(444)
Literatura dziecięca amerykańska
(420)
Powieści młodzieżowe przygodowe
(392)
Śledztwo i dochodzenie
(378)
Wielkopolska
(376)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(375)
Powieści młodzieżowe fantastyczne
(375)
Literatura młodzieżowa angielska
(368)
Uczucia
(350)
Zabójstwo
(348)
Encyklopedia
(331)
Język polski
(324)
II wojna światowa (1939-1945)
(315)
Rodzeństwo
(313)
Książki mówione
(308)
Dzieci
(307)
Sekrety rodzinne
(279)
Magia
(268)
Dramat polski
(267)
Trudne sytuacje życiowe
(262)
Nastolatki
(260)
Policjanci
(260)
Wierszyki dla dzieci
(259)
Dziewczęta
(251)
Życie codzienne
(249)
Duża czcionka
(248)
Wojna 1939-1945 r.
(247)
Psy
(246)
Literatura francuska
(242)
Biografie
(241)
Powieść angielska
(237)
Małżeństwo
(236)
Historia
(235)
Literatura
(234)
Literatura rosyjska
(228)
Osoby zaginione
(228)
Dziecko
(219)
Relacja romantyczna
(209)
Żydzi
(204)
Boże Narodzenie
(192)
Ludzie a zwierzęta
(190)
Literatura dziecięca zagraniczna
(189)
Podróże
(183)
Literatura dziecięca szwedzka
(181)
Literatura zagraniczna
(177)
Literatura niemiecka
(176)
Wybory życiowe
(175)
Filozofia
(173)
Koty
(173)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(173)
Dziennikarze
(172)
Matki i córki
(167)
Bajeczki i wierszyki dla dzieci najmłodszych
(160)
Literatura dziecięca francuska
(159)
Sztuka
(159)
Przestępczość zorganizowana
(154)
Komiksy
(146)
Chłopcy
(143)
Kultura
(143)
Literatura dziecięca niemiecka
(143)
Przyroda
(143)
Statystyka
(143)
Uczniowie
(139)
Uprowadzenie
(139)
Wychowanie w rodzinie
(139)
Powieści dla dzieci fantastyczne
(137)
Bibliotekarstwo
(134)
Przedsiębiorstwo
(133)
Dziadkowie i wnuki
(131)
Las
(130)
Literatura fantastyczna
(126)
Muzyka
(125)
Poszukiwania zaginionych
(125)
Wakacje
(125)
Pisarze polscy
(123)
Powieść młodzieżowa polska
(123)
Poznań
(122)
Wojsko
(121)
Aktorzy polscy
(120)
Opowiadanie dziecięce polskie
(118)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(9)
Poradnik
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Książka dla najmłodszych
(1)
Pokaż więcej ...
Modlitwa
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(6)
Psychologia
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / oprac. Marta Bogdanowicz ; il. Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Harmonia, 2011. - 61, [2] s. : il. kolor. ; 22x28 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli Wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / opracowała Marta Bogdanowicz ; ilustrował Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 61, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22x28 cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Publikacja, w której zaprezentowano zabawy bazujące na naturalnej aktywności dzieci. Cenna pomoc do wykorzystania podczas wspólnego baraszkowania z dziećmi, lepszego nawiązania kontaktów z nimi, ośmielania, aktywizowania, a przede wszystkim ma ogromne walory edukacyjne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nw (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym / Martyna Broda ; ilustracje Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Filia Sątopy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym. 2 : relaksacje dla (nieco) dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26x26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / Aurélie Chien Chow Chine ; przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Boruja Kościelna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio nie może zasnąć / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [27] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Boruja Kościelna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się nudzi / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się obraża / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się obraża / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor.
Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. Aurélie Chien Chow Chine jest specjalistką od technik relaksacyjnych. Pracuje z dziećmi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrowienie wewnętrzne / Wit Chlondowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2023. - 150, [1] strona ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Modlitwa
Każdego dnia przeżywamy wiele napięć i stresów. Czujemy się przeciążeni i osamotnieni. Bywa, że nie rozumiemy tego, co dzieje się w nas samych. Zmienność uczuć, codzienne doświadczenia, nieuporządkowana historia życia… To wszystko wpływa nie tylko na nasze umysły i dusze – zamrożone emocje dystansują nas także od własnego ciała. Potrzebujemy pełnego i dogłębnego uzdrowienia. Jedną z dróg do uleczenia ze zranień i trudnych doświadczeń, zarówno tych duchowych, psychicznych, jak i cielesnych jest głębokie spotkanie z sobą samym i kochającym nas Bogiem. Wit Chlondowski OFM pokazuje, jak usłyszeć, zrozumieć i zaakceptować swoje wewnętrzne dziecko, które Chrystus pragnie w nas przytulić i pobłogosławić. Czym jest chrześcijańska medytacja? To bliskość i czułość. Z samym sobą i Bogiem. Uzdrawiająca bliskość. Genialnie ilustruje to Ewangelia według św. Marka. W jej ósmym rozdziale możemy znaleźć scenę, w której przyprowadzono do Jezusa niewidomego… Chrystus bierze go najpierw za rękę i wyprowadza poza wieś… Cierpiącego, zagubionego człowieka po prostu bierze za rękę. Prowadzi go tam, gdzie mogą być sami. Tylko Jezus i niewidomy człowiek. Tam, gdzie może wejść z nim w głębszy dialog. W tej atmosferze bliskości kładzie na niego ręce. A dotyk Jezusa zawsze uzdrawia. Wierzę, że to samo może stać się naszym doświadczeniem. Ojciec Wit Chlondowski OFM (ur. 1980), franciszkanin, doktor teologii dogmatycznej, wykładowca, duszpasterz SNE „Zacheusz”. Interesuje się m.in.: pneumatologią, teologią charyzmatów i objawień prywatnych, ekumenizmem oraz tematami na styku wiary i psychologii. (Wydawnictwo WAM)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9:61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja złość / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość.[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój spokój / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adrenalina a stres / Archibald D. Hart ; tł. Aleksander Gomola. - Poznań : W drodze, 2005. - 299, [5] s. : rys. ; 21 cm.
(Psychologia i Wiara / W drodze)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaksacja : Jak zadbać o ciało, umysł i emocje / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo KOS S.C. , copyright 2020 - 150 s. : kolorowe ilustracje ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Usypianki czyli Piosenki na dziecięce masażyki do usypiania / Bolesław Kołodziejski ; ilustracje Agnieszka "Teya" Skulska. - Gdańsk : "Harmonia", 2011. - 76, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22x28 cm. +1 dysk optyczny (CD)
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Notka wydawnicza: Piosenki zamieszczone w tej publikacji to bardzo spokojne i relaksujące kołysanki - usypianki, które przenosząc dzieci w świat nastrojowej muzyki, często ubarwionej autentycznymi odgłosami łąki i lasu, pomagają im spokojnie zasnąć. Bohaterami utworów są nie tylko maluszki, ale także zwierzątka czy krasnoludki, które tworzą baśniowy świat. Do każdej usypianki zaproponowano masażyk, który należy wykonać na plecach dziecka podczas słuchania lub śpiewania piosenki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Brak informacji o dostępności: sygn. 78 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Utulanki czyli Piosenki na dziecięce masażyki / Bolesław Kołodziejski ; [ilustracje Agnieszka Skulska]. - Wydanie 2. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2011. - 79, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22x28 cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga rozciągająca : asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie / Adriana Lee ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Czym jest joga rozciągająca i czym różni się od „standardowej” jogi? Otóż pozycje jogi rozciągającej skupiają się wyłącznie na uzyskaniu większej elastyczności ciała. W tej książce Adriana Lee, nauczycielka jogi, zebrała aż 40 prostych asan, 16 specjalnie skomponowanych sekwencji i 8 planów elastyczności! Z ich pomocą rozciągniesz swoje ciało. Poznasz również doskonały sposób na stres i wprowadzisz do swojej codzienności odrobinę aktywności fizycznej. Spokojnie, nie musisz być doświadczonym joginem, by rozpocząć praktykę jogi rozciągającej! Ta książka jest idealna zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy pragną doświadczyć głębokiego rozciągania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wierszyki relaksacyjne dla dzieci / Arkadiusz Maćkowiak, Dominika Żebrowska. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2020. - 64, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Poezja
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Wiersze
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jastrzębsko Stare
Brak informacji o dostępności: sygn. Nw (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio szaleje / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na dobre wykorzystanie energii.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio czuje się wspaniale. Skacze wszędzie i się wygłupia. Na wszelkie sposoby próbuje zwrócić na siebie uwagę rodziców. Zobacz, w jaki sposób uda mu się spożytkować tę energię.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej