Rozwój osobisty
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(105)
Forma i typ
Książki
(90)
Poradniki i przewodniki
(89)
Audiobooki
(15)
Proza
(15)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje religijne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(88)
wypożyczone
(29)
nieokreślona
(9)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(61)
Oddział dla dzieci BG
(20)
Filia Bukowiec
(11)
Filia Boruja Kościelna
(10)
Filia Jastrzębsko Stare
(10)
Pokaż więcej ...
Filia Sątopy
(5)
Filia Wytomyśl
(3)
Czytelnia BG
(6)
Pokaż mniej ...
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Młodnicka Ula
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Pokaż więcej ...
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Broda Martyna
(2)
Buk Katarzyna
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Ibarrola Begona (1954- )
(2)
Miller Katarzyna (psycholog)
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Siara Olga
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Zawadka Michał
(2)
Ackerman Robert J
(1)
Adaszewska Magdalena
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Arustowicz Krystyna. $e Tłumaczenie
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Baréz-Brown Chris
(1)
Bieniok Henryk
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bochenek Dorota (1962- )
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bourbeau Lise (1941- )
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Capitanio Maria Elena
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Clason George Samuel (1874-1957)
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(1)
De Mello Anthony (1931-1987)
(1)
Decis Anne
(1)
Demarmels Ursula
(1)
Di Cicco Andrea
(1)
Dondziłło Grzegorz
(1)
Dragun Jacek (1962- )
(1)
Dzierzgowski Jan
(1)
Fay Deirdre
(1)
Feliciano Niro
(1)
Filipek Anna
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Foeller Magda
(1)
Forte Tiago (1985-)
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Gabrysz-Rynn Katarzyna
(1)
Gabán Jesús
(1)
Gabán Jesús (1957- )
(1)
Ganobis Joanna
(1)
Giemza Aleksandra
(1)
Giers Magdalena
(1)
Glania Sebastian
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Goodman Whitney (1941- )
(1)
Griffin Simone
(1)
Grodzka Małgorzata
(1)
Grzegorczyk Justyna
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Grądziel Elka
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Hanson Rick
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hussung Thomas
(1)
Hyla Karolina
(1)
Ibarrola Begona
(1)
Isern Susanna
(1)
Itzler Jesse (1968- )
(1)
Jabłoński Maciej (1974- )
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Jarosz Agnieszka
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jennings Sarah
(1)
Judith Anodea (1952- )
(1)
Jóźwiak Michał (tłumacz)
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kalus Agnieszka
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Kielan Dominika
(1)
Kilian Beata
(1)
Kim Chi-Young
(1)
Klos Adriana
(1)
Kocoń Sylwia
(1)
Kolbusz Wiesław (1959- )
(1)
Konarski Jacek (1966- )
(1)
Konstanciak Ewa (1959- )
(1)
Korbut Karolina
(1)
Kotarski Radosław (1986- )
(1)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(40)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(93)
1901-2000
(6)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(101)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(100)
angielski
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(17)
6-8 lat
(16)
9-13 lat
(11)
Rodzice
(10)
0-5 lat
(8)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(6)
14-17 lat
(4)
Dorośli
(2)
18+
(1)
Nauczyciele
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura belgijska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura angielska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(28)
Szczęście
(16)
Samopoznanie
(15)
Uczucia
(13)
Relacje międzyludzkie
(12)
Pokaż więcej ...
Sukces
(10)
Kobieta
(8)
Osobowość
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Samoakceptacja
(7)
Techniki relaksacyjne
(6)
Dobrostan psychiczny
(5)
Dzieci
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Kompetencje emocjonalne
(3)
Lęk
(3)
Myślenie
(3)
Myślenie twórcze
(3)
Nastolatki
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Pewność siebie
(3)
Psychoterapia
(3)
Samowychowanie
(3)
Sens życia
(3)
Zwierzęta
(3)
Asertywność
(2)
Bajkoterapia
(2)
Bioenergetyka
(2)
Gniew
(2)
Kinezjologia edukacyjna
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Marzenia
(2)
Medytacja
(2)
Mindfulness
(2)
Nawyki
(2)
Optymizm
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Refleksyjność
(2)
Rodzina
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Trauma
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wiara
(2)
Wrażliwość
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Życie codzienne
(2)
Aktorzy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Astrologia
(1)
Atrakcyjność interpersonalna
(1)
Audiobook
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Autoprezentacja
(1)
Autorytet
(1)
Autyzm
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Bogactwo
(1)
Buddyzm
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(1)
Ciało
(1)
Czakry
(1)
Dialog wewnętrzny (psychologia)
(1)
Dieta
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Duchowość hinduistyczna
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Duchowość prawosławna
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziewczęta
(1)
Długowieczność
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Emocje
(1)
Empatia
(1)
Endorfiny
(1)
Etyka biznesu
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Higiena
(1)
Historia
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Humor
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Chiny
(1)
Dania
(1)
Japonia
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Pokaż więcej ...
Liguria (Włochy)
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Szanghaj (Chiny)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(83)
Książki mówione
(14)
Opowiadania i nowele
(11)
Opracowanie
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Pokaż więcej ...
Książki mówione
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Poradniki
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Anegdoty
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Karty metaforyczne
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Przypowieść
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Zagadki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(915)
Edukacja i pedagogika
(382)
Socjologia i społeczeństwo
(323)
Medycyna i zdrowie
(307)
Psychologia
(238)
Rozwój osobisty
(105)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(228)
Podróże i turystyka
(194)
Biologia
(188)
Literaturoznawstwo
(147)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(146)
Religia i duchowość
(136)
Kulinaria
(126)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(122)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(111)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(106)
Etnologia i antropologia kulturowa
(89)
Geografia i nauki o Ziemi
(85)
Kultura fizyczna i sport
(84)
Hobby i czas wolny
(66)
Językoznawstwo
(64)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(56)
Fizyka i astronomia
(52)
Styl życia, moda i uroda
(45)
Inżynieria i technika
(44)
Ochrona środowiska
(42)
Informatyka i technologie informacyjne
(34)
Zarządzanie i marketing
(34)
Media i komunikacja społeczna
(29)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Nauka i badania
(26)
Dom i ogród
(25)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(23)
Rolnictwo i leśnictwo
(23)
Filozofia i etyka
(22)
Architektura i budownictwo
(21)
Matematyka
(20)
Praca, kariera, pieniądze
(19)
Transport i logistyka
(18)
Chemia
(12)
Archeologia
(9)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Informatyka
(2)
Religia
(2)
Autobiografia
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka i astonomia
(1)
Geografia świata
(1)
Gospodarka wodna
(1)
Histora
(1)
Kultura fizyczna sport
(1)
Logopedia
(1)
Medycyna
(1)
Olimpiada
(1)
Pałac w Moczarowiskach ; 2
(1)
Polityka
(1)
Praca
(1)
Przepisy prawne
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia
(1)
Turystyka i podróżnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Tabele.
Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie wewnętrzne / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 181, [3] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy” Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki - kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [www.azymut.pl, 2021]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obudź się! : jak uciec od życia na autopilocie / Chris Baréz-Brown ; [przekład Ewa Ziembińska]. - Warszawa : Muza, 2017. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jastrzębsko Stare
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Recepty naturalnego samoleczenia ciała i duszy / Henryk Bieniok. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo KOS s.c., 2024. - 439, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: – jak uniknąć wszelkich, nawet najcięższych chorób; – jak wygląda najzdrowsza dieta świata oraz zdrowy styl życia; – jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie życie; – jak stać się bardziej zaradnym i pożytecznym dla siebie i innych; – co zrobić, aby stać się lepszym człowiekiem. KSIĄŻKA JEST CENNYM, PRAKTYCZNYM KOMPENDIUM WIEDZY DLA KAŻDEGO, KTO ODPOWIEDNIO WCZEŚNIE PODJĄŁ TRUD STARANIA SIĘ O TO, ABY STAĆ SIĘ POD KAŻDYM WZGLĘDEM ZDROWYM, SPEŁNIONYM I UŻYTECZNYM CZŁOWIEKIEM. DZIĘKI NIEJ STANIESZ SIĘ LEPSZYM CZŁOWIEKIEM DLA SIEBIE ORAZ DLA INNYCH (rodziny, współpracowników, znajomych oraz dla wszystkich dookoła!) TEJ MAGICZNEJ KSIĄŻKI NIE WOLNO PRZEOCZYĆ. Nie musisz jej czytać w całości. Wystarczy tylko, że: – wybierzesz ze spisu treści to, co dotyczy bezpośrednio CIEBIE; – przeczytasz to i będziesz starać się to STO-SO-WAĆ. Prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok jest uznanym autorytetem z zakresu zarządzania, w tym zarządzania samym sobą, a więc także zarządzania własnym zdrowiem i w ogóle swoją osobowością. Posiada w dorobku 510 publikacji, w tym 43 książki poświęcone tym zagadnieniom. JEST TAKŻE PROFESOREM HONORIS CAUSA Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach oraz PROFESOREM I WYKŁADOWCĄ w Akademii Górnośląskiej w Katowicach. Prowadzi również wykłady z tego zakresu na kilku uniwersytetach III wieku. Pracuje zawodowo już 67 lat, aby nadal propagować i upowszechniać te zagadnienia dla dobra innych ludzi.
Książka
W koszyku
Unf*ck yourself : napraw się! : mniej myśl, więcej żyj / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2018. - 234, [6] stron ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran / Lise Bourbeau ; przekład Zofia Piątkowska-Wolska ; czyta Lena Schimscheiner. - Katowice : Wydawnictwo Kos ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2020. - 1 płyta (CD-MP3) ; (5 godz., 41 min.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka będąca podpowiedzią, jak odnaleźć swoje miejsce w życiu. Poznaj prawdziwe powody swoich niepowodzeń i przestań powielać błędy, których możesz uniknąć. Jak zapowiada tytuł, autorka przedstawia czytelnikowi pięć ran, które mogą dotykać go w życiu i bezpowrotnie je zmieniać. Rzutują one nie tylko na kondycji psychicznej człowieka, ale i fizycznej, a ich obecność można dostrzec, jeśli tylko jest się uważnym obserwatorem i potrafi się patrzeć. Mowa tutaj o: odrzuceniu, porzuceniu, upokorzeniu, zdradzie oraz niesprawiedliwości. Ludzie uparcie przywdziewają pewne typowe dla nich maski, by nie dostrzegać obecności ran. Chociaż często wypierają je ze swojej świadomości, ta książka pomoże im spojrzeć na swoje życie w nieco inny sposób, tak, by mogli pojąć prawdziwe źródło swoich problemów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Audio (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym / Martyna Broda ; ilustracje Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Filia Sątopy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym. 2 : relaksacje dla (nieco) dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26x26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery tysiące tygodni : czas na twoje życie / Oliver Burkeman ; przełożył Michał Jóźwiak. - Kraków : Insignis, copyright 2022. - 312, [8] stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: przestań próbować robić wszystko i zajmij się tym, co się liczy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komunikacja w polityce i w biznesie : sztuka przekonywania w epoce postprawdy / Maria Elena Capitanio, Andrea Di Cicco ; tłumaczenie Zbigniew Łucki ; [ilustracje Piergiorgio Mulas]. - Warszawa : CeDeWu, 2019. - 307 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
W epoce, w której media społecznościowe wypierają tradycyjne kanały komunikacji i w której obraz zaczyna odgrywać dominującą rolę, umiejętność skutecznego komunikowania się jest ważna jak nigdy. Jest ona kluczowym czynnikiem sukcesu w każdej działalności, od najwyższego do najniższego poziomu, niezbędnym, aby dostać się na szczyty i przekazać innym swoje myśli. Sztuka komunikacji nie jest nauką ścisłą, jako że nie ma ona jakichś regulujących ją zasad, a jeśli są, to ciągle się zmieniają i z tego powodu trudno je ująć np. w podręcznik. Można jednakże próbować poznać je - także z perspektywy kobiet - poprzez obserwację wydarzeń, analizę dawnych i obecnych modeli komunikacji oraz badanie zjawisk związanych z zachowaniami społecznymi. Dzięki różnorodnym doświadczeniom autorów i wykorzystaniu wypowiedzi autorytetów, ta prowokacyjna książka przedstawia najnowsze metody doskonalenia komunikacji interpersonalnej, wzbogacając to wszystko wywiadami, cytatami i elementami tematów kontrowersyjnych, takich jak seks i władza. Ukoronowaniem tego bogatego materiału są rysunki Piergiorgia Mulasa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka komunikacji w drodze do sukcesu / Dale Carnegie ; tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Helion, copyright 2018. - 192 strony ; 21 cm.
(Sensus)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wydanie poprzednie ukazało się pt.: Jak doskonalić umiejętność skutecznej komunikacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 316 (1 egz.)
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 316 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Najbogatszy człowiek w Babilonie / George Samuel Clason ; przełożyła Małgorzata Małecka ; czyta Tomasz Kućma. - [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright [2022]. - 1 płyta (CD-MP3) ; (4 godz., 35 min.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
W 1926 roku George S. Clason opublikował pierwszą z serii broszur poświęconych oszczędzaniu, które najpewniejszą drogą prowadzą do sukcesu finansowego. Aby dowieść swych racji, autor posłużył się przypowieściami osadzonymi w realiach starożytnego Babilonu. Owe broszury zyskały nieprawdopodobne powodzenie i były masowo kolportowane przez banki i firmy ubezpieczeniowe. Nic więc dziwnego, że w krótkim czasie ukazały się w formie książki opatrzonej tytułem "Najbogatszy człowiek w Babilonie".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Audio (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przekład : Iwona Majewska-Opiełka, Ewa Wylężek-Targosz ; czytają : Ireneusz Załóg, Maciej Więckowski. - Katowice : Wydawnictwo Aleksandria, copyright 2021. - 1 płyta (CD-MP3) ; (14 godz., 17 min.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię, oznaczającą zwielokrotnione efekty wspólnych działań. Wypracowanie owych siedmiu nawyków, prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedżerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykładami, zaczerpniętymi z własnych doświadczeń.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W Audio (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja złość / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość.[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój spokój / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Rodz. (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Przestań siebie naprawiać / Anthony de Mello ; [przekład Justyna Grzegorczyk] ; czyta Wiesław Kolbusz. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl, copyright [2022]. - 1 płyta (CD-MP3) ; (3 godz. 20 min) : digital, stereo ; 12 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura indyjska
Czas trwania: 3 godz. 20 min.
Tytuł oryginału "Stop fixing yourself, wake up all is well" 2021.
Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia. Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień. Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który oferuje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką. Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: lektura książki „Przestań siebie naprawiać” pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Audio (1 egz.)
Książka
W koszyku
Karma : jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia / Sadhguru ; przekład: Anna Boniszewska. - Łódź : Galaktyka, copyright 2022. - 244, [1] strona ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czym jest karma? Większość ludzi postrzega ją jako bilans dobrych i złych czynów, myśli oraz intencji. W ich rozumieniu jest to mechanizm, który sprawia, że ostatecznie dostajemy to, na co zasługujemy. Takie nazbyt uproszczone pojmowanie karmy wywołuje nieporozumienia i utrudnia czerpanie radości z życia. Tymczasem karma to nic innego jak działanie – twoje działanie i twoja odpowiedzialność. Nie jest jakimś zewnętrznym systemem nagrody i kary. To wewnętrzny cykl, który wytwarzasz ty sam. Gromadzenie się karmy jest zdeterminowane przez twoje intencje i sposób reagowania na to, co cię spotyka. Jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, możesz stać się niewolnikiem własnych nieświadomych wzorców zachowania. Sadhguru – autor książki Inżynieria wnętrza – wyjaśnia, czym karma jest i jak powstaje, a także pokazuje, jak radzić sobie w świecie pełnym wyzwań. Karma to przystępna książka, okraszona sporą dawką humoru. Dzięki takiemu ujęciu zyskasz głębsze, bogatsze zrozumienie życia i moc kształtowania własnego przeznaczenia. Zamiast być pasażerem, staniesz się pewnym siebie kierowcą, który podąża trasą własnego przeznaczenia. Zaczniesz radośnie i mądrze żyć w zmieniającym się świecie. Za pomocą Karmy Sadhguru bada zarówno ograniczenia, jak i możliwości ludzkiej egzystencji. To książka pełna cennych spostrzeżeń, które zapewnią ci spełnione i pomyślne życie. – WILL SMITH Zapomnij o tym, co wydaje ci się, że wiesz o karmie – Sadhguru pokaże ci, że nie jest ona karą za złe zachowanie, lecz narzędziem służącym transformacji i osiągnięciu mocy. Ta książka sprawi, że ponownie staniesz się panem własnego życia. – TOM BRADY
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 11/13 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od nowa po traumie : czuła droga do poczucia bezpieczeństwa / Deirdre Fay ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej