Uzależnienie (nałóg)
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(27)
Forma i typ
Książki
(24)
Proza
(10)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Audiobooki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(23)
wypożyczone
(16)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(20)
Filia Bukowiec
(6)
Filia Boruja Kościelna
(2)
Filia Jastrzębsko Stare
(3)
Filia Sątopy
(2)
Filia Wytomyśl
(3)
Czytelnia BG
(4)
Autor
Modrzyński Robert
(2)
Pytlarz Elżbieta
(2)
Sosnowska Elżbieta
(2)
Abart Ewa
(1)
Adaszewska Magdalena
(1)
Ancerowicz Weronika
(1)
Archimowicz Katarzyna
(1)
Biderman Hunter (1970- )
(1)
Bravo Paweł (1967- )
(1)
Celińska Stanisława (1947- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Franco Lorena
(1)
Franco Lorena (1983- )
(1)
Glasner-Edwards Suzette
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Klingofer-Szostakowska Anna
(1)
Kordel Zuzanna
(1)
Koterski Michał (1979- )
(1)
Kudrow Lisa (1963- )
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Lembke Anna (1967- )
(1)
Lorenc Maciej
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mazurek Maria
(1)
Mańkowska Anna (psycholog)
(1)
Mellody Pia
(1)
Miller Andrea Wells (1946- )
(1)
Miller Keith (1924- )
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Nesbo Jo (1960- )
(1)
Nowicka Beata (dziennikarka)
(1)
Nutt David
(1)
Pacześ Rafał (1990- )
(1)
Perry Matthew (1969- )
(1)
Polkowski Andrzej
(1)
Pomadowska Dorota
(1)
Prewęcka Karolina (1967- )
(1)
Reimann Maria
(1)
Rusiecka Anna
(1)
Sakowicz Anna (1972- )
(1)
Sheff Nic
(1)
Tokarska Iwona
(1)
Urbaniak Mika (1980- )
(1)
Urbaniak Mika. (1980- )
(1)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(1)
Vora Ellen
(1)
Zimnicka Iwona (1963- )
(1)
Żuławnik Jacek (1977- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura norweska
(1)
Temat
Literatura polska
(2977)
Literatura dziecięca polska
(1691)
Kobieta
(1324)
Bajki dla dzieci
(1299)
Polska
(1095)
Uzależnienie (nałóg)
(-)
Rodzina
(870)
Literatura młodzieżowa polska
(842)
Przyjaźń
(820)
Poezja polska
(788)
Opowiadania dla dzieci
(743)
Literatura amerykańska
(725)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(680)
Miłość
(625)
Tajemnica
(610)
Zwierzęta
(569)
Powieść polska
(534)
Literatura dziecięca angielska
(501)
Literatura angielska
(480)
Baśnie dla dzieci
(474)
Powieść amerykańska
(470)
Relacje międzyludzkie
(444)
Literatura dziecięca amerykańska
(420)
Powieści młodzieżowe przygodowe
(392)
Śledztwo i dochodzenie
(378)
Wielkopolska
(376)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(375)
Powieści młodzieżowe fantastyczne
(375)
Literatura młodzieżowa angielska
(368)
Uczucia
(350)
Zabójstwo
(348)
Encyklopedia
(331)
Język polski
(324)
II wojna światowa (1939-1945)
(315)
Rodzeństwo
(313)
Książki mówione
(308)
Dzieci
(307)
Sekrety rodzinne
(279)
Magia
(268)
Dramat polski
(267)
Trudne sytuacje życiowe
(262)
Nastolatki
(260)
Policjanci
(260)
Wierszyki dla dzieci
(259)
Dziewczęta
(251)
Życie codzienne
(249)
Duża czcionka
(248)
Wojna 1939-1945 r.
(247)
Psy
(246)
Literatura francuska
(242)
Biografie
(241)
Powieść angielska
(237)
Małżeństwo
(236)
Historia
(235)
Literatura
(234)
Literatura rosyjska
(228)
Osoby zaginione
(228)
Dziecko
(219)
Relacja romantyczna
(209)
Żydzi
(204)
Boże Narodzenie
(192)
Ludzie a zwierzęta
(190)
Literatura dziecięca zagraniczna
(189)
Podróże
(183)
Literatura dziecięca szwedzka
(181)
Literatura zagraniczna
(177)
Literatura niemiecka
(176)
Wybory życiowe
(175)
Filozofia
(173)
Koty
(173)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(173)
Dziennikarze
(172)
Matki i córki
(167)
Bajeczki i wierszyki dla dzieci najmłodszych
(160)
Literatura dziecięca francuska
(159)
Sztuka
(159)
Przestępczość zorganizowana
(154)
Komiksy
(146)
Chłopcy
(143)
Kultura
(143)
Literatura dziecięca niemiecka
(143)
Przyroda
(143)
Statystyka
(143)
Uczniowie
(139)
Uprowadzenie
(139)
Wychowanie w rodzinie
(139)
Powieści dla dzieci fantastyczne
(137)
Bibliotekarstwo
(134)
Przedsiębiorstwo
(133)
Dziadkowie i wnuki
(131)
Las
(130)
Literatura fantastyczna
(126)
Muzyka
(125)
Poszukiwania zaginionych
(125)
Wakacje
(125)
Pisarze polscy
(123)
Powieść młodzieżowa polska
(123)
Poznań
(122)
Wojsko
(121)
Aktorzy polscy
(120)
Opowiadanie dziecięce polskie
(118)
Temat: czas
2001-
(8)
1901-2000
(6)
1989-2000
(6)
1945-1989
(5)
1801-1900
(2)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Polska
(2)
Paryż (Francja)
(1)
Vancouver (Kanada)
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(5)
Opracowanie
(4)
Powieść
(4)
Książki mówione
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Poradnik
(3)
Saga rodzinna
(2)
Thriller
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Audiobooki
(1)
Autobiografia
(1)
Kryminał
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publikacje
(1)
Romans
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Psychologia
(6)
Kultura i sztuka
(3)
Historia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Autobiografia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Maybe you / Weronika Ancerowicz. - Oświęcim : Wydawnictwo NieZwykłe, 2023. - 397 stron ; 21 cm.
(Westwood Academy / Weronika Ancerowicz ; #2)
Na okładce: Wszystko, co było między nimi, jest już skończone.
Natalie i Blaise rozpoczynają drugi semestr ostatniej klasy w Westwood Academy. Po tym, w jakich okolicznościach widzieli się ostatnio, oboje zachowują dystans. Natalie coraz gorzej radzi sobie z otaczającą ją presją. Zaczyna balansować na krawędzi i właśnie wtedy Blaise przez przypadek dowiaduje się, co dziewczyna robi, by zapomnieć o całym świecie. Ich drogi znów się przecinają, a na jaw wychodzą kolejne sekrety. Blaise zdaje sobie sprawę, że nie poznaje już dziewczyny, która kiedyś tak bardzo zalazła mu za skórę. Chłopak musi zdecydować, czy da się ponieść niechęci do Natalie, czy może jednak znajdzie w sobie na tyle empatii, by pomóc jej w odnalezieniu siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na skraju świata / Katarzyna Archimowicz. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 491, [4] strony ; 21 cm.
(Black Publishing)
Olga to ambitna i odnosząca sukcesy dyrektorka wielkiej korporacji. Od dziesięciu lat jest w szczęśliwym związku, ma zaufanych przyjaciół i kochającą rodzinę. Pewnego dnia jeden telefon wywraca jej życie do góry nogami. Wszystko zaczyna się rozpadać. Partner popada w uzależnienie i poważne kłopoty finansowe, a ukochany ojciec przyjeżdża z Włoch, by zdradzić pewną rodzinną tajemnicę… Olga będzie musiała wyruszyć w podróż do swoich korzeni i zmierzyć się z narastającymi lękami, a przede wszystkim znaleźć odpowiedź na pytanie: kim jestem?
Odłóż wszystko na bok, by czym prędzej znaleźć się „na skraju świata” i poznać piękną historię o poszukiwaniu swojego miejsca na ziemi. To opowieść na wskroś życiowa, a jednak głęboko kojąca. Ze wzruszeniem przyglądałam się, jak Olga podejmuje wyzwania, którymi kusi ją los. Jak potyka się, ale rusza dalej, szukając lepszych ścieżek. Jak korzysta z życia, złości się, kocha i śmieje. Świetna z niej babka, z krwi i kości. (Marzena Rogalska)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jastrzębsko Stare
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Same piękne rzeczy : wspomnienia / Hunter Biden ; tłumaczenie Krzysztof Kurek. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, copyright 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Pochodzę z rodziny zrodzonej przez tragedie i związanej niezwykłą, niezłomną miłością" - pisze Hunter Biden - syn prezydenta Stanów Zjednoczonych Joe Bidena - w poruszających wspomnieniach o uzależnieniu, stracie i przetrwaniu. Kiedy miał dwa lata, Hunter Biden został ciężko ranny w wypadku samochodowym, w którym zginęła jego matka i młodsza siostra. W 2015 roku doznał druzgocącej straty swojego ukochanego starszego brata, Beau, który zmarł na raka mózgu w wieku czterdziestu sześciu lat. Przez cały okres administracji Trumpa Hunter był obiektem nieustannych ataków i obelg ze strony prezydenta i jego popleczników. Trudności te spotęgował rozpad jego małżeństwa oraz wieloletnia walka z uzależnieniem od narkotyków i alkoholu. W książce „Same piękne rzeczy” Hunter opowiada o swoim uzależnieniu od substancji psychoaktywnych i trudnej drodze do trzeźwości. Historia kończy się w miejscu, w którym Hunter znajduje się dzisiaj – będąc trzeźwym, mając własną rodzinę i ojca, który został czterdziestym szóstym prezydentem Stanów Zjednoczonych. A także będąc tym, który wreszcie potrafi docenić piękne rzeczy w życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niejedno przeszłam / Stanisława Celińska w rozmowie z Karoliną Prewęcką. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 246, [2] strony, [20] stron tablic : fotografie, portrety ; 24 cm.
Stanisława Celińska ze swadą opowiada o aktorstwie i codzienności, o sukcesach i problemach, o autorytetach i szukaniu spokoju. Książka jest złożona z dwóch głównych warstw: pierwszej - pełnej faktów, oraz drugiej - refleksyjnej, z osobistym przesłaniem. Równolegle barwny portret Stanisławy Celińskiej tworzą jej przyjaciele i znajomi, m.in. Andrzej Wajda, Andrzej Seweryn, Daniel Olbrychski, Maciej Stuhr… "Stanisława Celińska jest jedna i nigdzie nie ma osoby podobnej do niej - i w talencie, i w człowieczeństwie. W życiu jest heroiczna, w uzdolnieniach nie do ogarnięcia. Ma energię silnika odrzutowego, głos niebotyczny, muzykalność kompletną i odwagę zawodową jak mało kto. Po prostu - Stasia jest wspaniałą aktorką i niezwykłą osobą. To dla niej Bertolt Brecht napisał Mutter Courage…" Kazimierz Kutz Stasia jest to NAJCZYSTSZY DIAMENT - Wielka AKTORKA... Wielki CZŁOWIEK... Mój wielki PRZYJACIEL... Jerzy Antczak Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 791.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzależnienie od alkoholu : oblicza problemu / Lidia Cierpiałkowska, Jan Chodkiewicz. - 2020 - Warszawa : PWN, 2020. - 410, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm
Opracowanie prezentujące współczesną wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu, pochodzącą z badań naukowych i obserwacji klinicznych. Wiedza naukowa jest bogato ilustrowana wypowiedziami pacjentów uczestniczących w różnych ośrodkach i programach terapeutycznych. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Świat osób współuzależnionych jest bezlitosny. Pora przyjrzeć mu się z bliska. Ta książka jest o tym, jak będąc w takiej relacji, nie zgubić siebie i znaleźć właściwą drogę. Polecam!".Martyna Wojciechowska"Polecam tę lekturę. Akceptacja choroby kogoś bliskiego to przede wszystkim akceptacja zmian, jakich trzeba dokonać w sobie. Wyrusz w tę drogę, jeżeli nie lubisz życia w cieniu czyjegoś nałogu. I nie oglądaj się za siebie...".Ewa Woydyłło-OsiatyńskaLepszy pijący mąż niż żaden.To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić.Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę.Gdy mój syn mi obiecuje, że więcej nie będzie ćpać, wierzę mu i odpuszczam. Do kolejnego razu.Kiedy rodzice pili, byłam odpowiedzialna za swoje młodsze rodzeństwo. To przecież naturalne, że o rodzinę trzeba dbać w każdej sytuacji.To jedne z najczęstszych przekonań osób współuzależnionych. Jeśli choć jedno kojarzy ci się z własną sytuacją, koniecznie musisz przeczytać tę książkę.Bliskimi osób uzależnionych, którzy postanawiają odwiedzić terapeutę, kierują przede wszystkim rozpacz, złość i lęk. Najczęściej ludzie przychodzą po pomoc, radę i wsparcie w konfrontacji z chorobą, na którą nie mają wpływu. Tymczasem jedyne, co można zrobić, to zawalczyć o siebie.Niewiele jest narzędzi, które pozwolą realnie wpłynąć na uzależnienie bliskiej ci osoby. Jednak jest sporo takich, dzięki którym uzyskasz wpływ na własne życie. Autorka przedstawia ćwiczenia praktykowane podczas sesji terapeutycznych. Poznasz profesjonalne, przystępne informacje z konkretnymi poradami, które z łatwością będziesz mógł sam zastosować i w końcu zacząć żyć tak, jak chcesz.Joanna Flis, specjalista psychoterapii uzależnień, zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której zajmiesz się przede wszystkim sobą i wszystkimi aspektami swojej relacji z osobą uzależnioną. To jedyny sposób, aby przerwać ciąg nieudanych prób i wygrać walkę, którą toczysz być może od lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Sątopy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ona to wie / Lorena Franco ; [przełożyła Elżbieta Sosnowska]; czyta Ewa Abart. - Warszawa : Wydawnicywo Albatros ; Biblioteka Akustyczna, 2018. - 1 płyta (CD-MP3) (13 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 18 cm.
(Audiobook)
Nagranie na podstawie edycji książkowej: wydanie 1, Wydawnictwo Albatros, Warszawa 2018.
Tytuł oryginału: Ella lo sabe.
Czy na pewno wiesz, kim są ludzie, którzy cię otaczają? Spokojne osiedle pod Barceloną. Ignorowana przez męża, uzależniona od alkoholu i środków uspokajających Andrea, spędza całe dnie na obserwowaniu przez okno, życia sąsiadów. A zwłaszcza, idealnego małżeństwa, mieszkającego po drugiej stronie ulicy. Beznadziejną rytunę, przerywa zniknięcie sąsiadki z naprzeciwka. Alkohol i tabletki, to nie najlepsze połączenie. Andrea nie może mieć pewności, czy to, co widzi i słyszy, rzeczywiście się dzieje, czy rodzi się w jej zamroczonym umyśle. A może to wytwór fantazji niespełnionej pisarki? Mimo to, chce odkryć prawdę. Nawet wtedy, gdy sama zaczyna się czuć coraz bardziej zagrożona. Zwłaszcza wtedy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Audio (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania – do uzależnienia. Nadzieja na poprawę nastroju stanowi ogromną przeszkodę w radzeniu sobie z nałogiem nawet wówczas, gdy już wiesz, że rujnuje on życie twoje i twoich bliskich. Twój uzależniony mózg kusi, nakłania, przekonuje: „To ukoi ból”, „Gdy się napijesz, poczujesz się lepiej”, „Jeśli tylko zechcesz, możesz nad tym zapanować”, „To już ostatni raz”. Ulegasz więc. Nie po raz pierwszy. Właśnie dlatego potrzebujesz konkretnych narzędzi i umiejętności, które pozwolą ci wytrwać w trzeźwości, nawet gdy sytuacja, inni ludzie czy nastrój będą cię popychały na powrót w stronę używek. W niniejszym poradniku znajdziesz zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się z trzech osobnych, choć uzupełniających się modeli: dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomogą ci one podjąć trwałą decyzję o zmianie stylu życia, podtrzymać motywację, która w naturalny sposób ulega wahaniom, a także rozpoznać i zmienić „uzależniające myślenie”, które zwiększa podatność na nawrót uzależnienia. Przy podejmowaniu codziennych decyzji twoje myślenie będzie nastawione na proces zdrowienia, dzięki czemu wytrwasz w abstynencji. Poradzisz sobie z przytłaczającymi myślami, frustracją, słabościami, brakiem wiary w siebie, gniewem, lękiem. Zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych, zwyczajnych pozytywnych doświadczeń, a co najważniejsze – przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Wszystkie techniki zostały zilustrowane opisami przypadków i ćwiczeniami, dzięki którym: zmienisz destrukcyjne nawyki i zwiększysz samokontrolę, przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, poradzisz sobie z trudnymi emocjami i bolesnymi myślami, zaakceptujesz swoje doznania takimi, jakie są, bez ich osądzania, będziesz działać w teraźniejszości zamiast rozpamiętywać przeszłość bądź zamartwiać się o przyszłość.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepsze przed nami / Zuza Kordel. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, copyright 2021. - 381, [1] strona ; 21 cm.
Miłość przychodzi niespodziewanie. Aniela ma 21 lat, cięty język i ukochaną czerwoną mazdę, którą może uciec, dokąd tylko zechce. I gdy kolejna oschła rozmowa w domu sprawia, że wreszcie coś w niej pęka, dziewczyna nie zastanawia się dwa razy. Wyjeżdża do babci do Warszawy i zaczyna życie na nowo, sama. Ale najpierw, by jak najszybciej stanąć na nogi, robi to, co zawsze wychodziło jej najlepiej. Bierze udział w wyścigach samochodowych. Nielegalnych. I pakuje się w niezłe tarapaty… Łukaszowi wydaje się, że najgorsze ma już dawno za sobą. Udało mu się wyjść z nałogu i przestać myśleć o Karolinie. W ogóle o dziewczynach. Teraz stawia na siebie: rodzina, praca i wieczorne wyścigi z kumplami. I wtedy los sprawia, że na jego drodze staje… Aniela. Poza pasją dzieli ich wszystko. Każde skrywa własny sekret. Czy pozwolą sobie uwierzyć w to, że najlepsze dopiero się wydarzy?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia Sątopy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 791.4 (1 egz.)
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Miejsca wydania według siedzib wydawców.
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter... Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke wyjaśnia, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz tłumaczy, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności. Sprawi to, że nauczymy się żyć w sposób zrównoważony, co może uszczęśliwić zarówno nas, jak i naszych bliskich.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W Audio (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Brak informacji o dostępności: sygn. C 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na uzależnienia, oraz wskazuje, co jest potrzebne, aby wyrwać się z ich więzów.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta jest lękiem, a seks łączy się z nadużyciem lub nie dochodzi do głosu. Zrozumienia istoty współuzależnienia to klucz do uzdrowienia toksycznych relacji między rodzicami i dziećmi lub pełnych napięcia i cierpienia związków małżeńskich, problemów z autorytetami, skłonności do konfliktów w pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.113.3/.6-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zagrożenia związane z nielegalnymi narkotykami są dobrze znane i rzadko kwestionowane, ale czy mamy świadomość jak szkodliwe w porównaniu z nimi są alkohol lub tytoń? Co tracimy, zakazując badań medycznych nad magicznymi grzybami, LSD i konopiami? Czy mdma jest mniej szkodliwie niż jazda konna, a mefedron powinien być rozdawanych w klubach? W Narkotykach bez paniki profesor David Nutt pokazuje, co mówi nauka o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych, aby umożliwić każdemu i każdej podejmowanie racjonalnych decyzji w oparciu o obiektywne dowody.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 791.4 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej