SOWA OPAC : MiPBP w Nowym Tomyślu

Książka

W koszyku

oceń

Otwórz, gdy... / Julie Smith ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2025. - 366, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Smith Julie (1984- ). Autor Waliś Robert (1979- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Samokrytycyzm Stres Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Oto książka, której potrzebuje każdy z nas: dla siebie – gdy czujesz, że utknąłeś; dla dzieci – które wkraczają w dorosłość; dla przyjaciół – z którymi nie zawsze łatwo porozmawiać; dla rodziny – kiedy brakuje ci słów, by wyrazić to, co czujesz. To nie jest zwykły poradnik psychologiczny. To wsparcie, którego szukasz, gdy życie daje ci w kość. Życie bywa trudne, a emocjonalne burze mogą zaskoczyć nas w każdej chwili. „Otwórz, gdy…” to napisany przez dr Julie Smith – światowej sławy psycholożkę kliniczną – przewodnik, który pomaga odnaleźć spokój i konkretne rozwiązania w momentach największego chaosu. Znajdziesz w nim serię pełnych wsparcia „listów na otwarcie”, które pomogą ci stawić czoło codziennym wyzwaniom. Każdy list dostarcza praktycznych narzędzi, które pozwolą zrozumieć sytuację, spojrzeć na nią z nowej perspektywy i podjąć najlepszą decyzję. Każdy rozdział prezentuje inny temat – stres, presję, trudne relacje, życiowe decyzje, kłótnie, poczucie samotności czy walkę z własnymi emocjami. „Otwórz, gdy…” nie tylko pomoże ci przetrwać trudne chwile, ale też wyjść z nowymi siłami, by wziąć życie w swoje ręce. Otwórz tę książkę – i znajdź swoją drogę.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Brak informacji o dostępności: sygn. W 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Open when..., 2025

Uwaga ogólna

Na okładce: Towarzysz na życiowe zwroty akcji.

Na okładce podtytuł: masz do podjęcia ważną decyzję, nie radzisz sobie z gonitwą myśli, otaczają cię toksyczni ludzie, żyjesz pod presją oczekiwań innych, nie umiesz powiedzieć "nie" bez poczucia winy, odczuwasz lęki i niepokój.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 357-[367].