Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(15)
Form of Work
Książki
(15)
Poradniki i przewodniki
(11)
Proza
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(7)
unavailable
(7)
only on-site
(2)
Branch
Wypożyczalnia BG
(7)
Oddział dla dzieci BG
(3)
Filia Boruja Kościelna
(2)
Filia Jastrzębsko Stare
(2)
Filia Wytomyśl
(1)
Author
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Cieślak Piotr
(2)
Gierliński Paweł
(2)
Hajkuś Róża
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Pokaż więcej ...
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Droździak Paweł
(1)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Kryszczyński Tomasz
(1)
Lyon Gabrielle
(1)
Maurer Robert
(1)
Meurisse Thibaut
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Paluszak Anna
(1)
Rawa-Kochanowska Anita
(1)
Rzeczkowski Marcin
(1)
Scott S. J
(1)
Wróbel Katarzyna (dietetyczka)
(1)
Zawiła Anna
(1)
Zawiła Tadeusz
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(15)
Time Period of Creation
2001-
(15)
Country
Poland
(15)
Language
Polish
(15)
Audience Group
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(5)
Subject
Uczucia
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Cele życiowe
(2)
Dzieci
(2)
Lekarze
(2)
Pokaż więcej ...
Lęk
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samorealizacja
(2)
Zarządzanie sobą
(2)
Buddyzm
(1)
Choroby układu hormonalnego
(1)
Cykl miesiączkowy
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Działanie
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Hormony
(1)
Kaizen
(1)
Kryszczyński, Tomasz
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Mięśnie
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nawyki
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Pink (postać fikcyjna)
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Prokrastynacja
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychologia zarządzania
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzice
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Samowychowanie
(1)
Serce
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trening sportowy
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zdrada
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Tajlandia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(11)
Opowiadania i nowele
(5)
Dzienniki i pamiętniki duchowe
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
15 results Filter
Book
In basket
Zdrada : (nie)wierna towarzyszka związków / Paweł Droździak. - Gliwice : Sensus, 2025. - 325, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.
Author
Droździak Paweł Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Relacje międzyludzkie Zdrada
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
W książce rok wydania: 2025, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2024.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Jastrzębsko Stare
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Nastolatek potrzebuje wsparcia : zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie / Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Kozak Agnieszka. Autor Bielecki Robert (pedagogika). Autor Rzeczkowski Marcin. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Nastolatki Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzice Uczucia Wychowanie w rodzinie Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Psychologia
Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć. Poradnik możecie więc czytać wraz ze swoimi dorastającymi dziećmi, ale jeśli one nie mają ochoty, zróbcie to dla siebie. Ten czuły i merytoryczny przewodnik po świecie młodego, kształtującego się dopiero człowieka ma za zadanie uświadomić rodzicom, jak piękny i delikatny jest to świat, i pomóc im towarzyszyć dziecku w podróży ku dorosłości. Uświadomić, a może przypomnieć? Wszak każdy dorosły był kiedyś nastolatkiem i przeżywał te same burze, przez które przechodzi właśnie jego latorośl. I choć okoliczności zewnętrzne mocno się zmieniły, to zamknięty w swoim wewnętrznym świecie nastolatek nadal potrzebuje miłości i bliskości.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wgląd : buddyzm, Tajlandia, ludzie / Tomasz Kryszczyński. - Wydanie III. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 279, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Author
Kryszczyński Tomasz Autor
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Kryszczyński, Tomasz Buddyzm Duchowość buddyjska Tajlandia
Genre/Form
Dzienniki i pamiętniki duchowe Relacja z podróży
Domain
Religia i duchowość
Fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach w Tajlandii. Opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawiająca współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię. To niezbędna lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców. Dla praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak dojechać, żyć i praktykować w klasztorach w Tajlandii. [nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
There are copies available to loan: sygn. W 2 (1 egz.)
Book
In basket
Forever strong : naukowe podejście do zachowania formy i witalności / Gabrielle Lyon ; tłumaczenie Piotr Cieślak. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 463 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Lyon Gabrielle. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mięśnie Trening sportowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
W książce rok wydania: 2025, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2024. Na okładce: Jak pobudzić swój organizm do spalania tłuszczu, walki z chorobami serca, cofnięcia cukrzycy, budowy mięśni, zachowania ostrego umysłu i wysokiego poziomu energii.
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do wniosku, że źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. Zdaniem autorki, to właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się. Autorka radzi, jak połączyć odpowiednią dietę z programem treningowym i osiągnąć trwałą poprawę ogólnego stanu zdrowia. Dowiesz się, jak zmienić swój styl życia, skorygować nawyki żywieniowe, a także jaki trening optymalnie wpłynie na Twoje mięśnie szkieletowe.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia BG
Brak informacji o dostępności: sygn. C 61 (1 egz.)
Book
In basket
Filozofia kaizen : małymi krokami ku doskonałości / Dr Robert Maurer ; przekład: Marcin Kowalczyk. - Gliwice : Sensus, copyright 2023 - 182, [1] strona ; 20 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Maurer Robert Autor Kowalczyk Marcin (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Subject
Kaizen Psychologia zarządzania Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The spirit of Kaizen : creating lasting excellence : one small step at a time.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
There are copies available to loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Umysł stratega : siedmiodniowy plan określenia celów i tworzenia skutecznej strategii / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 152 strony ; 21 cm.
Author
Meurisse Thibaut. Autor Zawiła Anna. Tłumaczenie Zawiła Tadeusz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cele życiowe Działanie Samorealizacja Zarządzanie sobą
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Dzięki tej książce dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
Brak informacji o dostępności: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus)
Author
Młodnicka Ula. Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia
Genre/Form
Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce drugi imprint: Czytalisek.
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci BG
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Młodnicka-Kornaś Urszula. Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustrator
Form of Work
Książki Proza Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Grupy rówieśnicze Przyjaźń
Genre/Form
Opowiadania i nowele
Domain
Psychologia
Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest - są dla siebie ważni i okazują to sobie na wiele różnych sposobów. Bo przyjaciel to właśnie ktoś, kto jest dla Ciebie ważny. Przyjaciel to ktoś, kto się Tobą interesuje. To ktoś, kto wie, co lubisz, a czego nie i przy kim możesz być sobą. Kto opowiada Ci o sobie i uważnie słucha, gdy mówisz. To ktoś, kto się o Ciebie troszczy. I o kogo troszczysz się Ty. Pomóż Pinkowi odkryć, czym jest przyjaźń, i pozwól mu zostać Twoim przyjacielem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Boruja Kościelna
There are copies available to loan: sygn. Op (1 egz.)
Book
In basket
Mój przyjaciel lęk / Anna Paluszak. - Gliwice : SENSUS, copyright 2025. - 191, [1] strona ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Paluszak Anna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Samokontrola Samopoznanie Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Bibliografia na stronach 189-191.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Nawyk nieodwlekania : proste sposoby pokonania prokrastynacji / S. J. Scott ; przekład: Piotr Cieślak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Scott S. J. Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Prokrastynacja Zarządzanie sobą Cele życiowe Nawyki Samorealizacja Zarządzanie czasem Samowychowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The anti-procrastination habit : a simple guide to mastering difficult tasks.
W obrębie wydania nakłady z różnymi numerami ISBN. W obrębie wydania różne ceny. W obrębie wydania część nakładu z datą copyrightu 2025.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Więcej niż hormony : jak przywrócić spokój w ciele i dotrzeć do prawdziwej przyczyny problemów hormonalnych / Katarzyna Wróbel. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 278, [2] strony ; 21 cm.
Author
Wróbel Katarzyna (dietetyczka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby układu hormonalnego Cykl miesiączkowy Hormony Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Przywróć równowagę. W swoich hormonach, w swoim ciele, w swoim życiu.
Kobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę przechodzą książkowo. Ich gospodarka hormonalna działa jak należy.
Niestety, nie zawsze tak jest. Gdy pojawia się nierównowaga hormonalna, doświadczamy bolesnych miesiączek, trudności w zajściu w ciążę i jej donoszeniu, kłopotów z utrzymaniem wagi, rozmaitych niedomagań natury psychicznej, insulinooporności. Szkodliwe skutki hormonalnego rozchwiania można próbować objawowo maskować lekami czy drogimi suplementami diety. Najważniejsze pytanie jednak brzmi: jak sobie z nimi trwale poradzić? Odpowiedzi szukaj w tej książce. Napisała ją dla Ciebie Katarzyna Wróbel, farmaceutka i dietetyczka kliniczna, która od lat pomaga kobietom przywrócić równowagę w ich hormonach, w ciele i ― finalnie - w życiu.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Boruja Kościelna
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Co głowie wyjdzie na zdrowie? : mózg wie i o tym opowie / Róża Hajkuś @roza_hajkus ; ilustracje: Paweł Gierliński @pawelgierlinski. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2025. - 125, [11] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Hajkuś Róża Autor Gierliński Paweł Ilustracje
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Lekarze Mózg Serce
Genre/Form
Opowiadania i nowele
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci BG
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Co się zdarza u lekarza / Róża Hajkuś @roza_hajkus ; ilustracje: Paweł Gierliński @pawelgierlinski. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2024. - 107, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Hajkuś Róża. Autor Gierliński Paweł. Ilustracje
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Lekarze Lekarze a pacjenci
Genre/Form
Opowiadania i nowele
Duża Róża jest lekarzem pediatrą, co oznacza, że leczy dzieci. Dawno, dawno temu, kiedy była Małą Różą z dwoma kucykami na głowie, bardzo nie lubiła wizyt w przychodni. Nawet jej młodszy brat Misiek mniej się bał pobierania krwi i szczepień. Róża bała się ich okropnie i wcale nie planowała, że pójdzie kiedyś na studia medyczne. Co to, to nie, zamierzała przecież rysować komiksy i pisać książki! Dziś wszyscy troje, Duża Róża, Mała Róża i Mały Misiek, spotykają się w gabinecie, by wreszcie wyjaśnić ważną sprawę: po co lekarze robią te wszystkie rzeczy? Po co używają patyków do gardła i otoskopów do ucha, dlaczego zadają tyle pytań, czasem przepisują wstrętne syropy, a nawet wymyślają dodatkowe badania? Z tej książki dowiesz się, na czym polega praca lekarza pediatry, co się dzieje za drzwiami gabinetu w przychodni i czego można się spodziewać w szpitalu. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia Jastrzębsko Stare
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Filia Wytomyśl
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Book
In basket
Poznaj swoją złość, Pinku! : książka o złości i innych emocjach : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; Agnieszka Waligóra (ilustracje). - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2025. - 135, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Pink (postać fikcyjna) Gniew Regulacja emocji
Genre/Form
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci BG
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Po prostu o emocjach : jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym / Anita Rawa-Kochanowska. - Gliwice : Sensus - Helion : Onepress- Helion, copyright 2020. - 274 strony ; 21 cm.
(Po Prostu)
Author
Rawa-Kochanowska Anita. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Uczucia Rozwój emocjonalny Dojrzałość emocjonalna Ekspresja emocji
Genre/Form
Poradnik Opracowanie
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again