Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(64)
Forma i typ
Książki
(62)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Audiobooki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(57)
nieokreślona
(14)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia BG
(11)
Oddział dla dzieci BG
(32)
Filia Bukowiec
(3)
Filia Boruja Kościelna
(7)
Filia Jastrzębsko Stare
(5)
Filia Sątopy
(1)
Filia Wytomyśl
(6)
Czytelnia BG
(9)
Autor
Mach Maria
(5)
Babicz Katarzyna
(3)
Parramon Jose M
(3)
Parramón Jose M
(3)
Cieślak Piotr
(2)
Kaczmarek Paweł
(2)
Klimek Franciszek J
(2)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Mach Jolanta
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Shanahan Catherine
(2)
Starrett Kelly
(2)
Sytar Jakub
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Bailey Gwen
(1)
Bally Mary
(1)
Becker Marty
(1)
Berstein Rozalia
(1)
Bessant Clarie
(1)
BessantClaire
(1)
Blundell Kim
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Chwiejczuk Dariusz
(1)
Clear James (1985- )
(1)
Coleman Brian
(1)
Collins Carolin Strom
(1)
Cook Janet
(1)
Cordoza Glen
(1)
Dakin Nick
(1)
Demarmels Ursula
(1)
Edwards Chris
(1)
Egoscue Pete (1945- )
(1)
Enkelmann Nikolaus B
(1)
Eriksson Christina Wyss
(1)
Fennell Jan
(1)
Ferenc Andrzej (1959- )
(1)
Fresquet Guillermo
(1)
Gardner Nuala
(1)
Gawryś Wiesław
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Goldstein Jan
(1)
Green Lucinda
(1)
Greenwood Pippa
(1)
Grzelczyk Jolanta
(1)
Halls Vicky
(1)
Hawthorn Philip
(1)
Jacobs Jan-Cor (1962- )
(1)
Janiszewska Agata (tłumacz)
(1)
Karpuk Eleonora
(1)
Kulikiewicz Dorota
(1)
Kurkowski Albert Wojciech
(1)
Kutsch Andrea (1967- )
(1)
Kwiatkowska Anna
(1)
Lawson Andrew
(1)
Le Corre Erwan (1971- )
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Miller Jill
(1)
Mitchell David
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (sport)
(1)
Montgomery Lucy Maud
(1)
Mullin Chris
(1)
O'Mara Lesley
(1)
Olmedo S.G
(1)
Redlicka Anna
(1)
Roberts Stephanie
(1)
Rouse Jeff
(1)
Rybak Marcin
(1)
Shanahan Luke
(1)
Shubaly Misha
(1)
Spadafori Gina
(1)
Stanisławski Włodzimierz
(1)
Stanisławski Włodzimierz (tłumacz)
(1)
Szymczak Barbara (jazda konna)
(1)
Tatchell Judy
(1)
Tombak Michał
(1)
Wawrykowicz Anna
(1)
Witek Jan Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(6)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(33)
1990 - 1999
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(64)
Język
polski
(64)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Malarstwo
(11)
Psy
(6)
Aktywność fizyczna
(3)
Leczenie bólu
(3)
Fizjoterapia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Jazda konna
(2)
Koty
(2)
Odżywianie
(2)
Poezja polska
(2)
Samopoznanie
(2)
Sport
(2)
Sprawność fizyczna
(2)
Sukces
(2)
Zachowanie
(2)
Akwarystyka
(1)
Alkoholizm
(1)
Anatomia plastyczna
(1)
Ból
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Ciało ludzkie w sztuce
(1)
Dieta
(1)
Dietetyka
(1)
Dietetyka sportowa
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Duchowość hinduistyczna
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Fitness
(1)
Fizjologia żywienia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena
(1)
Impresjonizm
(1)
Karma (filozofia)
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kot domowy
(1)
Kot domowy- psychologia
(1)
Koń
(1)
Kręgosłup
(1)
Kutsch, Andrea (1967-)
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura dziecięca amerykańska
(1)
Literatura młodzieżowa polska
(1)
Literatura zagraniczna
(1)
Malarstwo europejskie
(1)
Masaż
(1)
Medycyna
(1)
Medycyna sportowa
(1)
Metabolizm
(1)
Montgomery Lucy Maud
(1)
Motywacja
(1)
Muzyka na instrumenty dęte
(1)
Narząd ruchu
(1)
Nawyki
(1)
Nałóg
(1)
Normy żywieniowe
(1)
Nowy Jork
(1)
Odchudzanie
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Ogrody- architektura
(1)
Parapsychologia
(1)
Portrety
(1)
Postacie-rysunek
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Przeznaczenie
(1)
Psy myśliwskie
(1)
Psy zaprzęgowe
(1)
Psychomotoryka
(1)
Pływanie
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Ruchy
(1)
Ryby
(1)
Rysunek
(1)
Samoleczenie
(1)
Samorealizacja
(1)
Sens życia
(1)
Sportowcy
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stretching
(1)
Trening sportowy
(1)
Tłuszcze
(1)
Wrotki
(1)
Węże
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zachowanie-zoologia
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Ćwiczenia korekcyjne
(1)
Żywność
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(9)
Opracowanie
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Higiena
(1)
Książki mówione
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki
(1)
Profilaktyka
(1)
Układ odpornościowy
(1)
Zdrowie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
64 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Boruja Kościelna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Boruja Kościelna
Brak informacji o dostępności: sygn. Pf (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IV 2024 - Łódź : Galaktyka, 2024. - 284, [3] strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.
Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki? Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki". Metoda kształtowania korzystnych nawyków. To bardzo ważne, abyś zwalczył negatywne przyzwyczajenia, które źle wpływają na Twoje ciało, umysł i całe życie. Natomiast wzmacniaj na co dzień pozytywne nawyki. Autor książki powołuje się na sprawdzoną metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń oraz pozbywania się tych złych. Jest ona poparta naukowymi argumentami. James Clear stworzył jeden z pierwszych modeli zachowania człowieka, w którym nawyki wynikają z bodźców zewnętrznych w połączeniu z emocjami wewnątrz Twojego "Ja". Po przeczytaniu lektury "Atomowe nawyki" poznasz 4 kroki do zmiany swojego zachowania. Czego dotyczą i jak wprowadzić ideę Jamesa Cleara w swoje własne życie? Sprawdź to!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C 159 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czym jest karma? Większość ludzi postrzega ją jako bilans dobrych i złych czynów, myśli oraz intencji. W ich rozumieniu jest to mechanizm, który sprawia, że ostatecznie dostajemy to, na co zasługujemy. Takie nazbyt uproszczone pojmowanie karmy wywołuje nieporozumienia i utrudnia czerpanie radości z życia. Tymczasem karma to nic innego jak działanie – twoje działanie i twoja odpowiedzialność. Nie jest jakimś zewnętrznym systemem nagrody i kary. To wewnętrzny cykl, który wytwarzasz ty sam. Gromadzenie się karmy jest zdeterminowane przez twoje intencje i sposób reagowania na to, co cię spotyka. Jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, możesz stać się niewolnikiem własnych nieświadomych wzorców zachowania. Sadhguru – autor książki Inżynieria wnętrza – wyjaśnia, czym karma jest i jak powstaje, a także pokazuje, jak radzić sobie w świecie pełnym wyzwań. Karma to przystępna książka, okraszona sporą dawką humoru. Dzięki takiemu ujęciu zyskasz głębsze, bogatsze zrozumienie życia i moc kształtowania własnego przeznaczenia. Zamiast być pasażerem, staniesz się pewnym siebie kierowcą, który podąża trasą własnego przeznaczenia. Zaczniesz radośnie i mądrze żyć w zmieniającym się świecie. Za pomocą Karmy Sadhguru bada zarówno ograniczenia, jak i możliwości ludzkiej egzystencji. To książka pełna cennych spostrzeżeń, które zapewnią ci spełnione i pomyślne życie. – WILL SMITH Zapomnij o tym, co wydaje ci się, że wiesz o karmie – Sadhguru pokaże ci, że nie jest ona karą za złe zachowanie, lecz narzędziem służącym transformacji i osiągnięciu mocy. Ta książka sprawi, że ponownie staniesz się panem własnego życia. – TOM BRADY
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 11/13 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Boruja Kościelna
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Jastrzębsko Stare
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyeliminować ból układu mięśniowo-szkieletowego bez leków, operacji lub kosztownej fizjoterapii. Metoda obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania, które pomogą ci przywrócić poprawne funkcjonowanie mięśni i stawów. Jej twórca stosuje rozwiązania, które czasem wydają się nielogiczne (np. leczenie bólu stopy w serii ćwiczeń na biodra), jednak działają znakomicie. To jedna z najbardziej zaskakujących książek o ludzkim ciele, na jakie możecie natrafić. Egoscue twierdzi, że współczesny tryb życia zmienia sposób funkcjonowania naszego ciała. Wobec zmniejszonego fizycznego wysiłku ograniczeniu ulega także funkcjonalny zakres ruchu mięśni i stawów. W tym kompendium znajdziemy ćwiczenia ruchowe, które pozwalają nam odzyskać to, czym obdarzyła nas natura. Metoda Egoscue stworzona została przez Pete’a Egoscue, szanowanego na całym świecie fizjologa i konsultanta w zakresie rehabilitacji urazów, który z niesamowitą skutecznością – na poziomie 90 procent – pomógł nie tylko wielkim sławom, ale także milionom innych osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 159.9
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 613/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Boruja Kościelna
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Jastrzębsko Stare
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bukowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Jastrzębsko Stare
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Sątopy
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia Wytomyśl
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młody jeździec / Lucinda Green. - Łódź : Galaktyka, 1996. - 64 s. : il. ; 28 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Doskonały ogrodnik / Pippa Greenwood. - Wyd.2. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 176 s. : tabl. ; 28 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 632/635 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kocie tajemnice / Vicky Halls. - Łódź : Galaktyka, 2005. - 196 s. ; 24 cm.
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Miłośnik Zwierząt)
Poradnik dla właścicieli zwierząt domowych, napisana i tłumaczona przez znawców tematu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Wytomyśl
Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej