Mizera Justyna
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Czytelnia BG
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2473)
Kozioł Paweł
(2010)
Kotwica Wojciech
(811)
Kowalska Dorota
(650)
Kochanowski Jan
(512)
Mizera Justyna
(-)
Krzyżanowski Julian
(352)
Konopnicka Maria
(323)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(260)
Mickiewicz Adam
(251)
Boy-Żeleński Tadeusz
(241)
Leśmian Bolesław
(235)
Krasicki Ignacy
(226)
Sienkiewicz Henryk
(201)
Goliński Zbigniew
(198)
Dug Katarzyna
(197)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Słowacki Juliusz
(174)
Jachowicz Stanisław
(156)
Fabianowska Małgorzata
(146)
Kraszewski Józef Ignacy
(140)
Zarawska Patrycja
(140)
Disney Walt
(136)
Orzeszkowa Eliza
(136)
Lech Justyna
(135)
Rolando Bianka
(131)
Czechowicz Józef
(118)
Chotomska Wanda
(116)
Napierski Stefan
(115)
Głowińska Anita
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Polkowski Andrzej
(105)
Prus Bolesław
(105)
Żeromski Stefan
(104)
Popławska Anna
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Supeł Barbara
(99)
Webb Holly
(98)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Włodarczyk Barbara
(92)
Skalska Katarzyna
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Asnyk Adam
(89)
Miciński Tadeusz
(87)
Sekuła Elżbieta
(87)
Lindgren Astrid
(85)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Precigs Katarzyna
(79)
Montgomery Lucy Maud
(78)
Rzehak Wojciech
(76)
Baudelaire Charles
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Steel Danielle
(72)
Andersen Hans Christian
(71)
Kolberg Oskar
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Brzechwa Jan
(68)
Mróz Remigiusz (1987- )
(68)
Widmark Martin (1961- )
(68)
Gawryluk Barbara
(67)
Kwiatkowska Katarzyna
(67)
Musierowicz Małgorzata
(67)
Naczyńska Zuzanna
(67)
Lange Antoni
(65)
Papuzińska Joanna
(65)
Mazan Maciejka
(62)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(61)
King Stephen (1947- )
(59)
Krzyżanek Joanna
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Spirydowicz Ewa
(59)
Szancer Jan Marcin
(59)
Keff Bożena
(58)
Makuszyński Kornel
(58)
Marlier Marcel
(58)
Michalak Katarzyna (1969- )
(58)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Cebo-Foniok Małgorzata
(56)
Fredro Aleksander
(56)
Rusinek Joanna (1979- )
(56)
Szarf Maria
(56)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(56)
Dąbrowska Maria
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Węgleńska Anna
(55)
Zarawska Patrycja (1970- )
(55)
Stanecka Zofia
(54)
Clark Brenda
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Lenin Włodzimierz
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Tuwim Julian
(53)
Usenko Natalia
(53)
Bednarek Justyna (1970- )
(52)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dietetyka sportowa
(1)
Normy żywieniowe
(1)
Odżywianie
(1)
Sportowcy
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 796/799 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej