Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa / Monika Wasilewska, Monika Szubrycht ; czyta Dorota Bochenek. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo : Mando, copyright [2022]. - 1 płyta (CD-MP3) ; (6 godz., 52 min.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wasilewska Monika (psycholog). Autor Wasilewska Monika (psycholog) Autor Szubrycht Monika. Autor Bochenek Dorota (1962- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieciństwo Rodzina Samorealizacja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Książki mówione

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda "Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między ja a my? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju." prof. Bogdan de Barbaro.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Audio (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Dorota Bochenek.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.