Toksyczna pozytywność

Audiobook

In basket

rate

Toksyczna pozytywność / Whitey Goodman ; przekład Agnieszka Kalus ; czyta Ewa Konstanciak. - [Poznań] : Filia [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2022. - 1 płyta (CD-MP3) ; (8 godz. 25 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Author

Goodman Whitney (1941- ). Autor Kalus Agnieszka. Tłumaczenie Konstanciak Ewa (1959- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Autentyczność (postawa) Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Szczęście Uczucia Prawda

Genre/Form

Poradnik Książki mówione

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym. Wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami. Toksyczna pozytywność to moda na usmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia BG

There are copies available to loan: sygn. W Audio (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Toxic positivity

Participant or performer note

Czyta: Ewa Konstanciak.

System details note

Nagranie w formacie mp3