Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Katalog zbiorów Bibliografia regionalna Dokumenty Życia Społecznego

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

88349

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża ; czyta Anna Krypczyk. - Wydanie I. - Poznań : Filia, copyright 2022. - 1 płyta (CD-MP3) ; (9 godz. 17 min.) ; 12 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Feliciano Niro. Autor Lamża Zuzanna. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik Książki mówione

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W Audio (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: This book won't make you happy : eight keys to finding true contentment, 2022

Uwaga ogólna

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Anna Krypczyk.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.