SOWA OPAC : MiPBP w Nowym Tomyślu

1 result

Book

In basket

rate

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce / Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair ; [przekład Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 281, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Ettinger Walter H. (1951- ). Autor Wright Brenda S. (1946- ). Autor Blair Steven N. (1939- ). Autor Derelkowska-Misiuna Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Starzenie się Higiena Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BG

There are copies available to loan: sygn. W 613/615 (1 egz.)