Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Audiobook

In basket

rate

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek ; czyta Marta Król. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta (CD-MP3) ; (2 godz., 48 min., 45 sek.) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Author

Mort Sophie. Autor Filipek Anna. Tłumacz Król Marta (1977- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik Audiobooki Książki mówione

Domain

Styl życia, moda i uroda

Czy wiecie, w jaki sposób dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże wam rozprawić się z błędnymi przekonaniami, jakie macie na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozwinąć skrzydeł. Pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowań i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu. Dr Soph, pozwoli wam dokłądnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej, niż tylko sumą swoich doświadczeń.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia BG

There are copies available to loan: sygn. W Audio (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Manual for being human, 2021

General note

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Participant or performer note

Czyta: Marta Król.

Additional physical form available note

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

System details note

Nagranie w formacie mp3.