Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Audiobook

W koszyku

oceń

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek ; czyta Marta Król. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta (CD-MP3) ; (2 godz., 48 min., 45 sek.) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Mort Sophie. Autor Filipek Anna. Tłumacz Król Marta (1977- ). Lektor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik Audiobooki Książki mówione

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy wiecie, w jaki sposób dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże wam rozprawić się z błędnymi przekonaniami, jakie macie na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozwinąć skrzydeł. Pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowań i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu. Dr Soph, pozwoli wam dokłądnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej, niż tylko sumą swoich doświadczeń.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Audio (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Manual for being human, 2021

Uwaga ogólna

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Marta Król.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.