88407
Book
In basket
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; [przekł. Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej]. - Wydanie 1, dodruk - Łódź : Galaktyka, 2019. - 378 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Author
Starrett Kelly Cordoza Glen Kaczmarek Paweł. Tł. Pazdej Piotr. Tł.
Form of Work
Książki
Subject
Ćwiczenia korekcyjne Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Medycyna sportowa Sprawność fizyczna
Genre/Form
Poradniki
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia BG
Brak informacji o dostępności: sygn. C 796/799 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Deskbound : standing Up to a Sitting World, 2016
General note
Tyt. oryg.: "Deskbound : standing Up to a Sitting World" 2016.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again