88389
Book
In basket
Jedz normalnie : osiągaj więcej / Arkadiusz Matras. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Altenberg, copyright 2022. - 367, [1] strona : ilistracje, wykresy ; 24 cm.
Author
Matras Arkadiusz Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dietetyka Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Nie musisz być na żadnej diecie! Jedz normalnie i żyj zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie. Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda? Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia BG
All copies are currently on loan: sygn. W 613/615 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again