88419
Książka
W koszyku
Insulinooporność pod kontrolą : skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę / Angelika Gawliczek. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XII, [2], 152 strony : ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.
Angelika Gawliczek – dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem – pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami. To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności. Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia.
Status dostępności:
Wypożyczalnia BG
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 616/618 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 149-152. Indeks.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej